UV- kiirgus

D-vitamiini ei asenda üks lõunamaareis!

D-vitamiini allikas on looduslik päike mitte solaariumipäike. Värskes õhus päikese käes viibides saab inimene neljal suvekuul kätte oma vajaliku koguse D-vitamiini. Tuleks ennast…