Kuidas näojooga toimib?
Näol on üle 40 lihase, mida me igapäevaselt ei “treeni”
Näojooga
*aktiveerib “treenimata” lihaseid
*parandab vereringet
*aitab vähendada pinged ( nt. lõualuul ja otsmikul) Sisuliselt toimib nagu “jõusaal näole”
Toime:
- Nahk on pinguldatud- sest regulaarne naha treening parandab naha lihastoonust ja annab kergelt tõstetud efekti. Eriti põskedele ja lõuajoone piirkonnas.
- Vähem pingeid ja stressi- leevendab lõualihaste pinget, aitab ka bruksismi ehk hammaste krigistamise vastu.
- Parem vereringe- nahk saab paremini hapnikku mis omakorda annab tervema jume.
- Lõõgastus ja hea enesetunne- toimib nagu minimassaaž, aitab rahuneda.
Tulemused:
1-2 nädalat -parem enesetunne, lõdvestus
3-6 nädalat -kerge toonuse paranemine
2-3 kuud -nähtav muutus KUI TEHA REGULAARSELT. Oluline on järjepidevus.
Ja ilu näitab silmile ju end liiga veenvalt, et ta suuri sõnu vajaks
William Shakespeare (1564-1616)